Sprout bønner derhjemme for en konstant kilde til billige og nærende friske grøntsager. Hjem produktion ved hjælp af økologiske frø købt fra en pålidelig kilde undgår de sjældne sundhedsmæssige bekymringer over masseproducerede spirer. Sammenlign soja , mung , linser og adzuki bønnespirer til at lære deres særlige smag. Vask dine hænder , før du håndterer spirer , skylles grundigt før du spiser og holde frøene på et køligt og tørt sted. Næri