Kog frisk , filtreret koldt vand i gryden . Undgå aluminium kedler . Blød aluminium kan komme ud i vandet. Støbejern eller rustfrit stål er bedre valg .
2
Hæld kogt vand i et krus fremstillet af ikke- metallisk materiale . Metalliske skeer eller krus kan undertiden efterlade en metallisk smag i urtete infusioner eller mindske deres effektivitet. Brug kun glas, træ , keramik, dine hænder eller plast i forberedelsen te , når vandet er blevet kogt .
3
Drop den friske Matrem blade i krus med fingerspidserne. Du vil gerne bruge frisk urt blade i stedet for tørrede blade for en mere smagfuld te. Friske blade er 80 procent vand. Tørrede blade er kun omkring 20 procent vand . Friske blade er mindre potent på grund af den højere procentdel vand. Infusioner med friske Matrem blade kræve omkring fire gange så mange blade end infusioner lavet med tørrede blade . De fleste urtete Madopskrifter antage, at du vil bruge tørrede urte materiale . Tillade bladene til stejle fremmer frit en højere potens af urter og vand infusion .
4
Dæk vandet og blade infusion. Dækker krus hjælper vandet til at udtrække de kvaliteter fra urten materiale. Også , der dækker vandet forhindrer urter ' flygtige olier fra undslippe ud med dampen.
5.
Stejl urterne længe nok til at lade vandet køle af til stuetemperatur . Dette er vigtigt for en ordentlig kop lægemiddel urtete . De terapeutiske fytokemikalier brug for helt yeild i vandet.
6
Si Matrem blade fra vandet.
7 Tilføjelse citron eller honning er sjovt i Matrem te. P Hvis foretrækker du drikker din te varm , kan du genopvarmning te forsigtigt.
hoteltilbud
