Når du køber en ny madras , kan du have en række overvejelser at huske på og beslutninger at gøre . For eksempel, vil du nødt til at overveje størrelsen af madrassen , niveauet af fasthed, den type madras og dit budget. Da du tilbringer en tredjedel af dit liv sover i sengen , og fordi at købe en madras er en betydelig investering , er det vigtigt , at du vælger den mest passende madras , ifølge Dr. Leona Hawks , et hjem møbler og bolig specialist. For at gøre det bedste valg er muligt, bør du teste madrasser først , før du foretager et køb, da dette kan spare dig tid og penge i det lange løb. Instruktioner
1

Find din lokale madras butik , ved hjælp af mappe på " Madrasser og Sengeforretninger ", en hjemmeside , der viser madras butikkerne stat. Se afsnittet Ressourcer for mere information .
2

Gå til madrassen butikken. Hvis du deler en madras med nogen, få ham eller hende ledsage dig til butikken, så den test er udført sammen , foreslår bedre søvn Råd.
3

Vælg en madras for at afprøve , tage skoene af og ligge ned på det. Har din partner ligge ned på madrassen ved siden af ​​dig .
4

Lig på madrassen i din normale sovestillinger og få komfortable . Dr. Wolfgang Shane , en kiropraktor , anbefaler liggende på madrassen i mindst fem minutter på hver side af kroppen , ryggen og maven . Også ifølge Dr. Hawks , kan du ændre din sovestilling op til 40 gange per nat, så vær ikke bange for at flytte rundt , mens teste sengen.
5.

Diskuter komfort niveau madrassen med din partner. Er madrassen behageligt for dig , for din partner og med jer begge på det?
6

Vurdere fasthed i madrassen. En madras , der er for blød --- ikke nok støtte og fasthed --- kan forårsage backaches , mens en madras, der er for svært kan forårsage dig til at opleve ubehageligt, urolig søvn .
7.

Vælg næste madras at teste baseret på din erfaring med den sidste madras. For eksempel, hvis den sidste madrassen var også fast , skal du vælge en blødere madras at prøve. Du skal teste flere madrasser , indtil du og din partner finde den perfekte én. Den rigtige madras bør gøre begge jeres kroppe føler sig trygge og støttes på samme tid.
Hoteltilbud