WebMD tyder på, at baldrian virker som en beroligende på hjernen til at forårsage sløvhed og lindre søvnløshed . Baldrian er almindeligt kombineres med andre afslappende urter såsom citronmelisse . Nogle brugere tilføje baldrian til badevandet til at hjælpe med søvnforstyrrelser. Andre bruger baldrian som en behandling for angst, hypokondri og depression , blandt andre betingelser .
Overvejelser
Baldrian er generelt veltolereret . Børn under 3 og gravide eller ammende mødre bør ikke tage baldrian . Flere milde bivirkninger omfatter kløe , dårlig mave , svimmelhed og hovedpine. Undgå alkohol , mens du bruger baldrian rod. Desuden WebMD fraråder kombinere beroligende medicin med baldrian på grund af overdreven døsighed.
Time Frame
WebMD tyder på, at baldrian ikke virker så hurtigt som en sovepille til at lindre søvnløshed . Patienterne skal bruge urt for alt fra nogle dage til fire uger før at føle nogen positive effekter .
Hoteltilbud
